Die obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist eine häufige chronische Erkrankung, die durch wiederholte Episoden einer Obstruktion der oberen Atemwege während des Schlafs gekennzeichnet ist. Sie ist definiert als ein Atemstillstand von mindestens 10 Sekunden. Sie führt zu einem niedrigen Sauerstoffgehalt im Blut und verursacht ein kurzes Erwachen während der Nacht. Zu den Symptomen können lautes Schnarchen, Schlafstörungen und übermäßige Tagesmüdigkeit gehören.
Zur Diagnose von OSA ist eine Schlafstudie über Nacht erforderlich. Die wichtigste Methode zur Behandlung von OSA ist die kontinuierliche Überdruckbeatmung (CPAP), aber es gibt auch einige Naturheilmittel, die Patienten ausprobieren können. Zu den Komplikationen einer unbehandelten OSA können Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Kopfschmerzen, Autounfälle, Depressionen und sogar der Tod gehören. Um diesen Zustand besser zu verstehen, werfen wir einen Blick auf die 7 häufigsten Ursachen der obstruktiven Schlafapnoe…
1. Übermäßiges Gewicht
Mehr als 50 Prozent der Personen, bei denen eine obstruktive Schlafapnoe (OSA) diagnostiziert wird, sind entweder übergewichtig oder fettleibig. Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein indirektes Maß für das Körperfett. Der BMI lässt sich berechnen, indem die Masse in Kilogramm (kg) durch das Quadrat der Körpergröße in Metern (m) geteilt wird. Ein individueller BMI von 25-29,9 kg/m2 wird als übergewichtig bezeichnet, während ein BMI von > 30 kg/m2 als fettleibig gilt.
Jüngsten klinischen Studien zufolge ist Übergewicht der stärkste Risikofaktor für die Entwicklung und das Fortschreiten von OSA bei Erwachsenen. Fettablagerungen in den Geweben, die die oberen Atemwege umgeben, führen zu einer intermittierenden Obstruktion während des Schlafs. Eine 10-prozentige Gewichtszunahme kann die Wahrscheinlichkeit, eine mittelschwere bis schwere OSA zu entwickeln, um das Sechsfache erhöhen, während jede Einheit Anstieg des BMI mit einem 14-prozentigen Anstieg des OSA-Risikos verbunden ist.