Wir alle mögen (meistens) Tee und und Bäume, und wir kennen die Vorteile bestimmter Öle. Fügen Sie alle zusammen, haben Sie Teebaumöl – das viele gesundheitliche Vorteile hat, die Sie vielleicht nicht kennen.
Reader’s Digest sagt, dass Menschen dieses Öl seit Jahren verwenden und dass es “einen festen Platz in Ihrem Medizinschrank verdient”. Werfen wir einen Blick auf 12 Gründe, warum …
1.Akne Verbündeter
Reader’s Digest erklärt, dass Teebaumöl ein wirksames Hausmittel gegen Akneausbrüche sein kann. Tatsächlich „wirkt eine 5-prozentige Lösung von Teebaumöl genauso gut wie das Top-Arzneimittel gegen Akne, Benzoylperoxid“, heißt es unter Berufung auf australische Forschungsergebnisse.
Die Quelle schlägt vor, einige Tropfen dieses Wunderöls mit 20 bis 40 Tropfen Hamamelis bis zu zweimal täglich mit einem Wattestäbchen zu verdünnen. Aber es warnt davor es nicht zu übertreiben – die Lösung kann die Haut austrocknen, und Ihren Körper dazu veranlassen, natürliche Öle zu produzieren, in denen Akne gedeiht, fügt es hinzu.
2. Bekämpfung von Foul Foot
Dieselbe Quelle erklart auch, dass sie Teebaumöl als wesentlichen Bestandteil einer Lösung verwenden können, die das Problem angeht, wenn Sie schlechte Gerüche Ihrer Füße feststellen.
Die Mischung enthält 10 Tropfen Teebaumöl zusammen mit 1 Esslöffel getrocknetem Rosmarin, getrocknetem Salbei (um Schwitzen zu verhindern), frischer Ingwerwurzel, Backpulver und Bittersalz. Befolgen Sie die Anweisungen der Quelle und baden Sie Ihre Füße 15 Minuten lang in dieser Lösung. Das Öl kann auch bei der Behandlung von Fußpilz wirksam sein, fügt die Quelle hinzu.
3. Geben Sie Schuppen auf
Healthline.com sagt sagt dass Schuppen – die, wie Sie wahrscheinlich wissen, abgestorbene Hautschuppen sind, die von Ihrer Kopfhaut fallen – nicht gefährlich sind. Wie einige von Ihnen jedoch auch wissen, kann es lästig sein, sich den ganzen Tag über Flocken von den Schultern zu bürsten.
Teebaumöl kommt zur Rettung! Laut Healthline gibt es mindestens eine Studie, die zeigt, dass dieses Öl bei diesem Problem einen Unterschied macht. Die 4-wöchige Studie umfasste eine Gruppe, die Shampoo verwendete, das Teebaumöl enthielt, was zu einer 40-prozentigen Verbesserung von Schuppen und Juckreiz führte. Sie können dies versuchen, indem Sie bei der nächsten Haarwäsche ein paar Tropfen Teebaumöl zu einem „Klecks“ Shampoo hinzufügen, fügt es hinzu.
4. Haut beruhigen
DrAxe.com gibt zu dass die Forschung zur Wirksamkeit von Teebaumöl zur Linderung von Hautirritationen begrenzt ist, aber stellt fest, dass das Öl „antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften“ hat, die in diesem Bereich hilfreich sein können.
Es erwähnt eine Pilotstudie die zeigt, dass Teebaumöl die Wundheilung von Patienten förderte. „Und es gab Fallstudien, die die Fähigkeit von Teebaumöl zeigen, infizierte chronische Wunden zu behandeln“, fügt es hinzu. Sie können sich auch an dieses Öl wenden, um Sonnenbrand und Insektenstiche zu behandeln – aber machen Sie zuerst einen kleinen Patch-Test, um sicherzustellen, dass es keine nachteiligen Reaktionen auf das Öl gibt, fügt es hinzu.
5. Aromatische Achselhöhlen
Wenn Sie nach einem natürlicheren Weg suchen, ihre Achselhöhlen durch einen stressigen Arbeitstag angenehm riechen zu lassen, dann kann die antibakterielle Wirkung von Teebaumöl eine Lösung sein, sagt Healthline.
Es stellt fest, dass Teebaumöl „eine ideale natürliche Alternative zu kommerziellen Deodorants und Antitranspirantien“ sein kann. Die Quelle bietet sogar einen Link zu einem Rezept für ein rein natürliches Deodorant (mit Teebaumöl, Kokosnussöl, Sheabutter, Backpulver und Pfeilwurzelpulver) mit freundlicher Genehmigung von Modern Hippie.
6. Werden Sie die Läuse los
Es ist eines der meist gefürchteten Worte von Eltern von Kindern im schulpflichtigen Alter – LÄUSE! Diese unangenehmen kleinen Parasiten, die sich von der Kopfhaut des Gastgebers ernähren, können sich im Klassenzimmer schnell ausbreiten, aber Teebaumöl kann Ihr Freund sein, wenn Ihr Kind Opfer wird.
Dr.Axe.com sagt, dass das Öl „insektizide Wirkungen“ hat, und untermauert dies durch das Zitieren einer Laborstudie in Italien, in der festgestellt wurde, dass Teebaumöl, alleine verwendet, Läuse zerstört – „während die Behandlung nach 30 Minuten Exposition zu einer 100-prozentigen Sterblichkeit führt“. Eine höhere Konzentration des Öls verhinderte das Schlüpfen von 50 Prozent der Eier, fügt er hinzu. Es ist auch ein sehr wirksames Mittel gegen Läuse, wenn es mit Nerolidol gemischt wird (in einem Verhältnis von 1:2), stellt die Quelle fest. Es sagt, dass es auch bei der Bekämpfung von Krätzebefall wirksam sein kann, der Juckreiz und Hautausschläge verursachen kann.
7. Pilz bekämpfen
Zehennagelpilz kann schwer zu beseitigen sein, selbst mit starken, verschreibungspflichtigen Salben. Reader’s Digest zitiert jedoch eine Studie, deren Teilnehmer 100 Prozent reines Teebaumöl mindestens 3 Monate lang auf Nagelpilz aufgetragen hatten, „ihn genauso gut abtöteten wie diejenigen, die verschreibungspflichtige Antimykotika verwendeten“.
Von den Gruppen, die Teebaumöl oder die Creme verwendeten, sahen beide laut Quelle eine Erfolgsquote von 60 Prozent bei der teilweisen oder vollständigen Beseitigung der Symptome. Es wird empfohlen, bis zu 2-mal täglich 1 oder 2 Tropfen reines Teebaumöl auf den betroffenen Nagel aufzutragen (seien sie vorsichtig, dass es auf dem Nagel bleibt, nicht auf der Haut).
8. Magisches Mundwasser
Wenn Sie es satt haben, Ihr handelsübliches Mundwasser zu verwenden, das oft Alkohol enthält, sollten Sie vielleicht die Teebaumöl-Alternative ausprobieren. Healthline.com sagt, dass Untersuchungen gezeigt haben, dass Teebaumöl die Keime bekämpfen kann, die Karies und schlechten Atem verursachen.
Tatsächlich sagt die Quelle, dass eine Studie zeigt, dass das Teebaumöl „wirksamer gegen Plaque-verursachende Bakterien war als Chlorhexidin“, welches ein gängiges Munddesinfektionsmittel ist. Um Ihre eigene Version herzustellen, geben Sie einen Tropfen Teebaumöl in eine Tasse warmes Wasser, mischen Sie es und spülen Sie es im Mund 30 Sekunden lang, heißt es. (Nicht schlucken).
9. Helfer für Hände
Anstatt im Geschäft gekaufte Handdesinfektionsmittel mit sich herumzutragen oder sich alle 30 Minuten die Hände zu waschen, sollten Sie vielleicht eine Teebaumöllösung ausprobieren, sagt Healthline. Es zitiert Studien, die behaupten, dass das Öl Bakterien und Viren abtötet, die Krankheiten verursachen können (einschließlich E. coli).
Das Öl kann auch die Wirksamkeit anderer Handwaschmittel in der Zerstörung von E. coli steigern, fügt es hinzu. Die Quelle bietet einen Link zu hausgemachtem Handdesinfektionsmittel mit Teebaumöl (sowie Lavendelöl, Hamamelis, Aloe-Vera-Gel und Vitamin-E-Öl), mit freundlicher Genehmigung von DIY Natural.
10. Antibiotische Hilfe
Antibiotikaresistenz gibt es, und sie kann dazu führen, dass Behandlungen, die bakterielle Infektionen beseitigen sollen, versagen, sagt DrAxe.com. Dies tritt grundsätzlich auf, wenn Menschen zu viele Antibiotika verwenden, was zum Anstieg antibiotikaresistenter Bakterien führt.
Die Quelle sagt jedoch, dass Teebaumöl dank seiner „starken antibakteriellen Wirkstoffe ohne die nachteiligen Nebenwirkungen“ als natürlicher Ersatz (oder in Verbindung mit herkömmlichen Behandlungen) verwendet wurde. Es zitiert im Open Microbiology Journal veröffentlichte Forschungsergebnisse, die zeigen, dass ätherische Öle (einschließlich Teebaumöl) in Kombination mit Antibiotika „eine positive synergistische Wirkung haben“, was den Forschern Hoffnung gibt, dass sie die Antibiotikaresistenz verringern könnten.
11. Atemweg befreiendes Dynamit
Livestrong.com erklärt ,dass Teebaumöl ein starker Verbündeter sein kann, um blockierte Nasengänge zu befreien. Es heißt, dass das Einatmen von Dampf allein gegen Verstopfung wirksam sein kann, jedoch kann die Zugabe von Teebaumöl seine Wirksamkeit erhöhen (geben Sie 2 Tropfen des Öls in eine Tasse gekochtes Wasser und atmen Sie die Dämpfe ein).
Sie können Teebaumöl auch direkt in einen Inhalator geben (tagsüber oder nachts) oder es auf ein Tuch geben, um es den ganzen Tag über zu inhalieren, fügt es hinzu. Die letzte Methode sollte nur für kurze Zeit durchgeführt werden, und es wird empfohlen am besten durch die Nase einzuatmen und durch den Mund auszuatmen.
12. Psoriasis aufweichen
Dies ist eine übliche Hauterkrankung, die dazu führt, dass sich überschüssige Hautzellen auf der Oberfläche entwickeln, was zu „Plaques“ führt, die jucken und fleckig sein können. Reader’s Digest sagt jedoch, dass Teebaumöl für diejenigen, die an dieser Krankheit leiden, einen Unterschied machen kann.
Es heißt, ein paar Tropfen des Öls (verdünnt mit etwas Olivenöl) mehrmals täglich direkt auf die Hautflecken zu reiben. „Das australische Heilmittel ist nützlich, um Juckreiz zu lindern und Plaques aufzuweichen, besonders wenn Sie einen leichten Fall haben“, erklärt es.
