Trattamento & Prevenzione

Fai parte di quel 45% di adulti che russa? O sei uno sfortunato partner che soffre di privazione del sonno? Non importa che tu soffra di una seria apnea ostruttiva notturna o russi occasionalmente, solo quando bevi o quando dormi sulla schiena: russare può causare un sacco di problemi relazionali e di salute—compresi insonnia e […]

I germi—che si tratti di virus, batteri, microbi, o infezioni che non aspettano altro che metterti fuori combattimento per una settimana intera—sono invisibili e brutali nell’invadere la nostra vita. Tuttavia, in un mondo già pieno di germi che cercano di attaccarci, spesso finiamo per aiutarli a diffondersi senza nemmeno immaginarlo, a causa di abitudini quotidiane […]