Salute Orale IT

15 Modi Naturali per Avere Denti Più Bianchi

I denti gialli non sono mai una gradevoli a vedersi, soprattutto se c’è il rischio di essere fotografati o filmati. Qualunque sia il motivo per cui i tuoi denti non sono più in forma smagliante, il troppo caffè, il fumo, una passione per il vino rosso, o la scarsa abilità con lo spazzolino da denti, puoi sempre far ritrovare al tuo sorriso un aspetto migliore senza bisogno di usare prodotti aggressivi come dentifrici o gel sbiancanti e strisce al perossido.

Ecco 15 modi naturali per trasformare un sorriso incerto e ingiallito in un sorriso bianco e smagliante…

1. Bicarbonato di Sodio

Il segreto per sbiancare i denti è sempre stato nella tua dispensa! Avrai già notato che tutti i dentifrici sbiancanti contengono bicarbonato di sodio. Bene, puoi risparmiare qualche soldo bagnando semplicemente lo spazzolino, toccando poi con le setole un po’ di bicarbonato e spazzolando via le macchie dai denti in questo modo una volta a settimana.

2. Formaggio

Qualche morso di formaggio prima di bere un bicchiere di vino riveste i denti di una sottile patina, e li protegge dalle macchie.

3. Lascia Stare le Bibite

Sappiamo tutti che le bibite gassate sono molto acide e possono danneggiare lo stomaco, ma forse non sai che danneggiano anche i denti e corrodono lo smalto.

4. Acqua

Se hai in programma un pasto particolarmente “macchiante” — magari a base di bietole, vino rosso, o caffè — risciacquati bocca e denti facendo i gargarismi con l’acqua per una trentina di secondi.

5. Scorza d’Arancia

Strofinare i denti sul lato bianco della scorza di un’arancia rimuove il tartaro dalla superficie.

6. Caolino

Questa pasta abrasiva naturale fa meraviglie per sbiancare il sorriso, al pari del bicarbonato. Anche in questo caso, inumidisci lo spazzolino, prendi un po’ di pasta toccandola e spazzola i denti, ma non più di una volta a settimana!

7. Sedano

Puoi anche prendere in giro il sedano per la sua carenza di principi nutritivi, ma se ne mastichi un gambo ti aiuterà a rimuovere la placca dai denti.

8. Verdure a Foglia Verde

Come se non ci fossero già abbastanza buoni motivi per abbuffarsi di spinaci, cavoli, e verdure verde scuro, le verdure a foglia verde contengono anche un composto minerale che agisce da barriera per proteggere i denti dalle macchie più appiccicose.

9. Menta

Sfregare una foglia di menta sui denti terrà lontana la placca e proteggerà i denti dalle macchie.

10. Mele

Sembra che una mela al giorno tolga di torno anche le macchie dei denti. Masticare un frutto come la mela fa produrre alla tua bocca saliva in eccesso, che aiuta a rimuovere batteri e macchie dai denti.

11. Macchia il Caffè

Macchiare la tua tazza mattutina di tè o caffè con panna, latte vaccino, di soia o di mandorle renderà più difficile alle sostanze che macchiano i denti aderire alla loro superficie.

12. Carote Crude

Mangiare una carota cruda è un modo efficace per sbiancare i denti per via della superficie abrasiva della carota, che strofina e pulisce dalle macchie la superficie dei denti mentre la mastichi.

13. Frutta Secca e Semi

Masticare una manciata di semi o frutta secca strofinerà via la placca che si accumula tra un lavaggio e l’altro dei denti, oltre a massaggiare le gengive.

14. Mastica una Gomma

Il movimento della masticazione fa circolare saliva in tutta la bocca, staccando dai denti macchie, placca e batteri — controlla però che la tua gomma da masticare sia senza zuccheri!

15. Bevi Succhi Chiari

Il succo di mirtillo rosso o di pompelmo rosa potranno anche essere i tuoi preferiti, ma bere un succo di frutta di colore chiaro risparmierà qualche macchia ai tuoi denti.

X