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10 Rimedi Naturali per una Vescica Iperattiva


Una vescica troppo attiva può metterti in situazioni davvero imbarazzanti – soprattutto se hai piccole perdite quando tossisci, starnutisci, ridi o fai movimenti improvvisi. Se hai problemi a combattere il bisogno di andare in bagno durante una situazione di emergenza, potresti soffrire di incontinenza urinaria.

La buona notizia è che ci sono dei rimedi naturali che possono aiutarti con questo problema…

1. Controlla il Consumo di Liquidi

Tieni una sorta di diario alimentare in cui registri giorno per giorno quello che bevi per avere uno sguardo d’insieme e capire quanti liquidi assumi, quando li assumi (ad esempio prima di dormire) e quali sono le bevande che ti creano più problemi (ad esempio il caffè o le bibite gassate).

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