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10 Cose che Chi Cerca di Dimagrire Non Vuole Sentire


2. “Dimagrire è Facile”

Una delle cose peggiori che si possano dire a qualcuno che sta cercando di dimagrire è che è facile. Ogni corpo è diverso dagli altri, e anche se per alcuni può essere facile perdere 10 o 20 kg, non è di certo la norma. Molti devono combattere per perdere peso e devono fare tutta una serie di cambiamenti che coinvolgono la dieta, l’attività fisica, e lo stile di vita in generale per riuscire a dimagrire davvero. Capire le difficoltà e le sfide che il tuo amico, il tuo collega o il tuo familiare stanno affrontando può fare molto per loro, quindi anche se dimagrire per te è facile non assumere che sia così per tutti.

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