Circa 70 milioni di americani soffrono di disturbi del sonno. I disturbi del sonno sono dovuti a patologie che impediscono di addormentarsi e di riposare in modo adeguato. Il pericolo non sta tanto nell’effettiva mancanza di sonno quanto nelle conseguenze che questa privazione può generare durante il giorno, ad esempio quando si è alla guida di un veicolo a motore, si manovra una macchina da lavoro e così via.
Ecco gli otto disturbi del sonno più comuni…
1. Apnea ostruttiva nel sonno
Circa il 4% degli uomini americani e il 2% delle donne soffrono di apnea ostruttiva nel sonno. Questa patologia blocca temporaneamente le vie aeree superiori durante il sonno, causando difficoltà di respirazione, un forte russare e frequenti interruzioni del sonno. Ciò ha come conseguenze sonnolenza diurna, depressione, sbalzi d’umore e difficoltà di concentrazione durante la veglia.
