Russare

Fai parte di quel 45% di adulti che russa? O sei uno sfortunato partner che soffre di privazione del sonno? Non importa che tu soffra di una seria apnea ostruttiva notturna o russi occasionalmente, solo quando bevi o quando dormi sulla schiena: russare può causare un sacco di problemi relazionali e di salute—compresi insonnia e […]

Growing older comes with a ton of physical, mental, and emotional changes that can make you wonder why they’re happening in the first place. To help get some clarity on aging, here are some answers to common questions about aging.