Bien-être FRA

Nous sommes souvent aspirés par notre routine quotidienne et oublions de faire une pause et de prendre du temps pour soi. Mais même si vous adorez vous affaler sur le canapé pour regarder la télévision, il y a de meilleurs moyens de se détendre. Une retraite bien-être a de nombreux bienfaits : soulager les muscles douloureux, […]

Du yoga chaud aux jus pressés à froid, chaque année apporte son lot de tendances de santé et de bien-être qui font la une. 2016 ne fera pas exception ; entre les personnes ouvertes d’esprit cherchant à vivre un style de vie globalement plus sain et plusieurs compagnies et innovations arrivant sur le marché, l’année qui […]