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8 Gravi Problemi di Salute che Derivano dal Passare Troppo Tempo SedutiSì, lo sappiamo, stare troppo seduti fa male! Questo è un fatto ben noto a tutte le persone che come me passano la maggior parte della giornata sedute a scrivere al PC. Ma ti sei mai presa il tempo per scoprire cosa succede al tuo corpo se stai seduta per un lungo periodo di tempo? […]
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10 Gadget per il Fitness nel 2015Capodanno in genere convince le persone a pensare di apportare qualche cambiamento al proprio stile di vita, soprattutto cambiamenti che migliorino la salute o la forma fisica. L’anno scorso abbiamo visto emergere nel campo del fitness i tracker, con diversi livelli di memorizzazione e misurazione dei dati. Alcuni più semplici, che tengono traccia del sonno […]
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8 Motivi per Cui Ti Alleni Senza Risultati
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