Astuces FRA

Voyager en avion comporte ses avantages et ses inconvénients, et la traversée des fuseaux horaires n’a pas de bons effets sur votre horloge interne. Un long vol vers un pays lointain peut vous épuiser (car vous restez assis pendant des heures), mais le fait de faire un ‘voyage dans le temps’ de 8 heures ne […]

Vous sentez-vous vide de toute énergie alors que vous dormez bien et que vous vous sentez en bonne santé ? Se sentir constamment fatigué est frustrant, surtout lorsque l’on ne trouve aucune explication à la perte d’énergie. Heureusement pour vous, la raison de votre épuisement pourrait se trouver dans la liste des 10 simples causes […]