Pendant les longs mois d’hiver, lorsque les jours raccourcissent et les nuits s’allongent, la plupart d’entre nous aspirent à la lumière du soleil, qui semble très difficile à trouver dans les mois qui suivent Noël et précèdent Pâques. Mais comme on dit, on peut avoir trop des bonnes choses, et une exposition plus longue au soleil pendant les mois d’été pose un énorme problème de santé pour les habitants du monde entier.
Pour éviter les coups de soleil, on nous dit de faire mousser la crème solaire avant de sortir – même si c’est juste pour se rendre au supermarché. Pour les journées passées à la plage, il est nécessaire d’appliquer et de réappliquer systématiquement un écran solaire, en particulier après une tête dans l’eau. Mais même le baigneur le plus réfléchi ou le plus paranoïaque peut oublier d’appliquer un écran solaire toutes les heures environ, et les résultats peuvent être désastreux : un coup de soleil douloureux qui peut durer des jours et rendre le sommeil ou même le port de vêtements incroyablement inconfortables. Si vous vous trouvez actuellement dans cette situation, ou qu’elle arrive à un membre de votre famille, vous cherchez peut-être des remèdes maison pour surmonter cette douleur et cet inconfort ? Jetons un coup d’œil à quelques-unes des options les plus populaires.
1. Prendre un bain
L’un des moyens les plus simples et les plus faciles de soulager la douleur et l’inconfort associés à un coup de soleil est de prendre un bain. Même le simple fait de tremper la peau dans de l’eau froide ou tiède peut aider à restaurer une partie de son élasticité et de son hydratation, procurant un soulagement aussi longtemps que vous resterez dans le bain et même peu de temps après.
Faites juste attention à ce que vous mettez dans l’eau de votre bain. Bien qu’il soit toujours tentant de profiter de cette opportunité pour utiliser toutes sortes de savons, shampooings et revitalisants parfumés, certaines de ces substances peuvent assécher la peau, un résultat particulièrement bouleversant pour quiconque se remet d’un coup de soleil cuisant. Essayez plutôt de dissoudre des sels d’Epsom dans l’eau de votre bain ; cela peut aider à refroidir et à apaiser votre peau sans la dessécher.