8 dangers majeurs de l’été

2. Intoxication alimentaire

L’été est la saison de la cuisson commune et extérieure, entrainant presque 48 millions de cas d’intoxication alimentaire, et 128 000 hospitalisations dues à une maladie d’origine alimentaire aux USA. Conseil : cuisez bien vos viandes de barbecue, nettoyez et désinfectez bien vos surfaces de préparation, et ne laissez pas votre nourriture dehors lorsqu’il fait chaud pour éviter la croissance bactérienne.

3. Coup de soleil

Les rayons ultraviolets du soleil sont puissants, ce qui entraine le risque pour tous de souffrir de coups de soleil douloureux et nuisibles, et des cloques et cancers associés – peu importe le type de peau. Conseil : appliquez de la crème solaire FPS 30 toutes les quelques heures, plus souvent si vous nagez ou transpirez beaucoup. Portez un chapeau à large bord, des lunettes de soleil, et mettez-vous à l’ombre pour vous protéger du soleil.

4. Piscine contaminée

La bonne chose avec les zones de natation publiques – comme les piscines ou plages communautaires – c’est que tout le monde peut se rafraichir lors d’un chaud jour d’été. Cependant, les espaces de natation partagés sont souvent une source d’eau contaminée avec toutes sortes de bactéries qui peuvent survivre plusieurs jours et causer un tas d’infections de l’œil, de la peau, des intestins, de l’oreille interne si elles sont accidentellement absorbées par la peau ou pire, avalées. Conseil : assurez-vous de prendre une longue douche avant et après la baignade.

5. Coup de chaleur

La chaleur est assassine – elle cause environ 700 morts par an aux Etats Unis. Conseil : tous les groupes d’âge peuvent souffrir d’un coup de chaleur. Si vous ressentez des crampes, de l’épuisement, et une éruption cutanée, faites une pause, allez vous mettre à l’ombre, et hydratez-vous immédiatement. Buvez beaucoup d’eau et soyez prudent lors de journées chaudes et humides.

6. Feux d’artifice

Vous pourriez considérer la prudence avec les feux d’artifice comme du bon sens, cependant, selon la Commission de Sécurité des Produits de Consommation, environ 200 personnes visitent la salle d’urgence chaque année à cause de blessures liées aux feux d’artifice du 4 juillet. Conseil : assistez à des spectacles de feux d’artifices faits par des professionnels et tenez-vous toujours à l’écart pour éviter les blessures aux mains, yeux, visage et doigts.

7. Orages et éclairs

Même si vos chances d’être frappé par la foudre sont relativement faibles (seulement 1 sur 500 000), vous augmentez votre risque en continuant à travailler, jouer ou nager à l’extérieur durant un orage. Conseil : si un orage commence, sortez de la piscine ou du parcours de golf immédiatement.

8. Barbecue, grillades

Les mésaventures de feux de grillades, de camps et barbecues ont représenté 10 morts, 140 blessures et presque 100 millions de dollars de dégâts immobiliers l’an passé, selon des statistiques de l’Association Nationale de Protection contre le Feu. Conseil : gardez la prudence à l’esprit lors de la saison des barbecues, en utilisant vos barbecues à charbon ou au gaz à l’extérieur, à distance de votre maison et de votre terrasse, et de vos enfants ou animaux. Un grill ne devrait jamais être laissé sans surveillance.

ActiveBeat Français

ActiveBeat se dédie à ramener vers le lecteurs toutes les importantes actualités et information dans le monde de la santé. Des souvenirs aux découvertes vers le fitness, la nutrition et les études, nous couvrons chaque aspect des actualités de santé, chaque jour.