Aproximadamente 37 millones de estadounidenses moquean y sufren por cuestiones relacionadas con los senos nasales cada año.
Pero independientemente de la causa de sus problemas de senos nasales — que incluyen nariz reseca, inflamación de las membranas nasales, alergias y la fiebre del heno estacional — estos diez consejos le ayudarán a respirar un poco mejor…
1. Utilice un humidificador
Si su casa es demasiado seca, sus fosas nasales estarán propensas a secarse e irritarse, lo que causará la formación de mucosidad dura, sangrienta y rastros de sangre cada vez que se suene la nariz. Intente conectar un humidificador o un vaporizador en su cuarto, a partir de los meses de otoño y durante el invierno, para humedecer sus senos nasales.
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