13. Pérdida de apetito
La pérdida de apetito es otro síntoma común de la gripe, especialmente en aquellos adultos y niños que experimentan problemas gastrointestinales, como náuseas, vómitos y diarrea. Con los vómitos y la diarrea, en particular, la pérdida frecuente de líquidos puede llevar a la deshidratación, que es un problema que puede comprometer la salud. Livestrong recomienda aumentar la ingesta de líquidos tomando “té, sopas y agua caliente”.
También puede ayudar a calmar la digestión alterada comiendo: “una dieta básica que consiste en alimentos suaves, como tostadas, arroz blanco, plátanos, pollo y patatas hervidas”, añade la fuente. Pero, si ingerir cualquier alimento es un desafío, se aconseja que pida cita con su médico.
14. Mareos
En algunos casos, la gripe puede ir acompañada de mareos, lo cual, según Livestrong, está relacionado “con la deshidratación”. La fuente continúa explicando que: “Los mareos se producen con la deshidratación debido a la reducción del agua en la circulación, lo que puede causar una caída de la presión arterial, especialmente al levantarse de una posición sentada y ponerse de pie”.
Pero los mareos no siempre se deben a la deshidratación. A veces se producen como un efecto secundario de los medicamentos de venta libre que las personas toman para aliviar los síntomas de la gripe (en particular, los que contienen antihistamínicos). La fuente añade que las complicaciones de la gripe, como la neumonía y las infecciones del oído interno, también pueden provocar mareos.
