- Mantenerse hidratado y descansar lo suficiente son cambios de comportamiento clave para curar la gastroenteritis bacteriana rápidamente.
- Algunos remedios caseros que pueden ayudar con la gastroenteritis bacteriana incluyen plátanos, yogur, vinagre de sidra de manzana y cúrcuma, entre otros.
- Asegúrese de comunicarse con su médico si los síntomas persisten sin mejoría durante más de cinco días.
La temida gripe estomacal puede aparecer en cualquier momento: verano, primavera, invierno u otoño. A diferencia de su primo menos desagradable, el resfriado, la gastroenteritis es prácticamente imposible de ignorar o superar, ya que a menudo deja a las personas en una posición en la que simplemente no pueden alejarse demasiado de la cama o el baño.
En términos generales, la mayoría de las afecciones por gastroenteritis bacteriana desaparecerán con el tiempo. Pero hay una serie de remedios caseros y cambios de comportamiento generales que pueden ayudar a acelerar el tiempo de recuperación y sacarte de la cama para volver a hacer las cosas que te gustan (como disfrutar los fines de semana con la familia) o las que necesitas hacer (como ir a trabajar ). Echemos un vistazo a algunos de estos remedios simples aquí.
Bebe muchos líquidos (los correctos)
Si tienes gastroenteritis viral, o algo similar, como un fuerte resfriado, es probable que tu médico te diga que no trabajes, que descanses y bebas muchos líquidos. Por supuesto, no todos los líquidos son capaces de ayudarte a superar una desagradable gastroenteritis viral.
BetterHealth sugiere que, ante todo, bebas tanta agua como puedas. Otras bebidas, como el té verde, los jugos de frutas bajos en calorías y las bebidas deportivas, también pueden ayudarte a comenzar a recuperarte. Pero querrás evitar los líquidos que no te harán ningún bien (como el café, el té y las bebidas azucaradas como los refrescos) y especialmente aquellos que realmente podrían dañar tu recuperación (como las bebidas alcohólicas).
