La enfermedad coronaria es uno de los mayores asesinos silenciosos del mundo. Tener hipertensión (o presión arterial alta) significa que la presión en las arterias que bombean la sangre desde el corazón al resto de los órganos, y a todo el cuerpo, es demasiado grande. Esta presión sanguínea anormal es la que sobreexige al corazón y provoca una muerte prematura.
La hipertensión es un problema si la presión arterial sistólica (cuando el corazón bombea) es superior a 140-mmHg y la presión arterial diastólica (cuando el corazón se relaja) es superior a 90-mmHg. A continuación, se enumeran las 15 causas más comunes de la hipertensión…
1. Exceso de sodio
Según la Asociación Cardíaca Americana (American Heart Association), el consumo excesivo de sal (sodio) -esto es, más de 1.500 miligramos al día- puede provocar hipertensión arterial, diabetes y enfermedades cardiovasculares, independientemente de la edad, el estado de salud actual o los antecedentes familiares.