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10 Sonnenschutztipps von Kopf bis Fuß


Sie wissen bereits, warum es so wichtig ist die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen – ansonsten würden Sie diesen Artikel nicht lesen. Nur um Sie daran zu erinnern, laut Untersuchungen wird bei durchschnittlich einem aus fünf Deutschen während des Lebens Hautkrebs diagnostiziert – und 90 Prozent der Hautkrebserkrankungen entstehen durch die Entwicklung von Basal- und Plattenepithelkarzinomen, sowie Melanomen aufgrund von UV-Einstrahlung.

Hier sind 10 Tipps zum Sonnenschutz, um jeden einzelnen Zentimeter Ihres Körpers vor den schädlichen Wirkungen der Sonnenstahlen zu schützen – von Kopf bis Fuß …

1. Der Kopf

Fangen wir oben an und arbeiten uns nach unten durch. Der Kopf bzw. die Stirn ist anfällig für Hautkrebs, da hier weniger Fett als an anderen Stellen des Körpers eingelagert ist. Deshalb ist es so wichtig einen Hut als Sonnenschutz zu tragen. Wenn Sie keine Sonnencreme in Ihren Haaren kleben haben wollen, können Sie Sprays benutzen, oder sich mit Watte die Sonnencreme auf die Stirn tupfen.

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