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15 Rimedi Casalinghi per la Stitichezza

Trattamento & Prevenzione

La stitichezza è un problema doloroso e imbarazzante, ma istintivamente—invece di consultare un medico o parlarne a un amico per chiedere consiglio su un rimedio naturale—lo teniamo nascosto e compriamo qualche lassativo da banco. Per fortuna ora non avrete bisogno di continuare a buttare soldi in medicinali o sentirvi in imbarazzo. La buona notizia è che molti rimedi naturali li potete preparare con ciò che avete in casa e vi possono riportare a un ritmo intestinale regolare.

Ecco quindici rimedi casalinghi per alleviare i problemi di costipazione…

1. Miele

Il miele è noto per le sue benefiche proprietà lassative. Se avete un problema di costipazione, provate a prendere un cucchiaio di miele tre volte al giorno. Potete prenderlo da solo, ma è molto più buono in una tazza di tè caldo o anche solo sciolto in acqua calda e limone.

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