Home » Italian » Fitness & Nutrizione » Le 10 Bevande Più Efficaci per Disintossicarsi!

Le 10 Bevande Più Efficaci per Disintossicarsi!

Fitness & Nutrizione

Senti che il tuo corpo ha bisogno di una ripulita? La primavera è dietro l’angolo e non c’è momento migliore per ripartire da zero! Liberati di tutte le tossine e rinvigorisci il tuo corpo con alimenti freschi che ti aiuteranno a perdere peso, guadagnare energia e sentirti più sana ogni giorno che passa.

Non sai quali siano le bibite migliori e che offrono più benefici? Non preoccuparti, abbiamo stilato questa lista per aiutarti. Ecco 10 bibite che contribuiscono efficacemente a disintossicare il tuo corpo e ti fanno sentire rinfrescata e sana.

1. Succo d’Ananas Fresco

Gli enzimi che si trovano nel succo d’ananas offrono molti benefici. Scompongono le proteine, eliminano le tossine dal tratto intestinale e ti danno la carica di vitamina C e B1.

Next »
ADVERTISEMENT

More on ActiveBeat

  • 8 Segni del Fatto che Non Mangi Abbastanza Grassi
    Anche se è vero che "il troppo stroppia" — anche il troppo poco, soprattutto se riguarda alcune sostanze nutritive, può essere poco salutare.
    Fitness & Nutrizione
  • 10 Semplici Modi per Non Sprecare il Cibo
    Hai mai pensato a quanto cibo sprechi e all'impatto che ha sul mondo? Colpisce l'ambiente perché la terra necessaria a produrre il cibo ha un costo, così come lo ha il crescerlo...
    Fitness & Nutrizione
  • 8 Trucchi dell'Industria del Fast Food
    Se non credi che i tuoi occhi possano essere più affamati di te quando hanno davanti del cibo spazzatura, prova a passare una serata davanti alla TV senza nemmeno toccare un...
    Fitness & Nutrizione
  • 9 Consigli per Affrontare la Voglia di Dolci
    Sapevi che in media un nordamericano consuma 100 grammi al giorno di zucchero raffinato? E questa è solo una media che, però, rivela ciò che accade se si cede alla tentazione di...
    Fitness & Nutrizione
  • 10 Cibi per una Grigliata Salutare
    L'estate è la stagione migliore per le grigliate. Cucinando all'aperto si può mangiare cibo caldo senza aumentare la temperatura in cucina.
    Fitness & Nutrizione
  • 10 Cibi che Saziano Senza Ingrassare
    Se vuoi perdere qualche chilo riducendo le calorie, non serve fare la fame. Cerca invece di prediligere questi cibi ricchi di proteine e fibre per saziarti e, nel contempo,...
    Fitness & Nutrizione
  • 8 Supercibi per il Cervello
    Forse usi l'espressione "cibo per il cervello" in modo ironico quando devi studiare e ti riferisci agli snack che ti tengono attivo quando devi fare le ore piccole sui libri.
    Fitness & Nutrizione
  • 8 Cose che Stimolano o Riducono l'Appetito
    Molti di noi non sono abbastanza forti da resistere al dolce richiamo dei biscotti con gocce di cioccolato—soprattutto quando mamma li prepara con la sua ricetta segreta.
    Fitness & Nutrizione
  • 8 Modi Innovativi di Mangiare Verdure a Colazione
    Ci dicono sempre di mangiare 3 o 5 porzioni di verdura ogni giorno. Ma se mangi verdure solo a pranzo, a cena e quando ti concedi uno snack, è difficile seguire i consigli e le...
    Fitness & Nutrizione
  • 8 Muesli Energetici e Salutari per il Campeggio e le Escursioni
    Il muesli è un ottimo snack da viaggio quando si campeggia o si fanno escursioni. A volte ne porto con me una busta anche al cinema, così non mi lascio tentare dai popcorn al...
    Fitness & Nutrizione
  • 10 Trucchi Sorprendenti per Evitare di Mangiare Troppo
    Mangiare troppo è uno degli errori più comuni. Magari passi ore e ore in palestra e riempi la casa di cibi salutari, ma se non sai quando smettere di mangiare non riuscirai mai a...
    Fitness & Nutrizione
  • 10 Effetti Benefici dei Probiotici
    Il termine "probiotico" ha origine da una parola greca che significa "favorevole alla vita".
    Fitness & Nutrizione
  • 11 Cibi per Aumentare il Tuo Consumo di Ferro!
    Il ferro è un elemento nutritivo essenziale per il tuo corpo. È uno dei mattoni necessari per costruire l'emoglobina, che trasporta l'ossigeno in tutto il corpo.
    Fitness & Nutrizione
  • 10 Consigli per Proteggersi dal Sole da Capo a Piedi
    Sai già perché è importante proteggere la tua pelle dai danni dei raggi ultravioletti – altrimenti non leggeresti questo articolo.
    Fitness & Nutrizione
  • 8 Buoni Motivi per Dire Sì Al Salmone Selvaggio
    I benefici che si possono trarre dall'inserimento del salmone selvaggio nella propria dieta sono molti.
    Fitness & Nutrizione