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10 Semplici Modi per Non Sprecare il Cibo

Fitness & Nutrizione

Hai mai pensato a quanto cibo sprechi e all’impatto che ha sul mondo? Colpisce l’ambiente perché la terra necessaria a produrre il cibo ha un costo, così come lo ha il crescerlo e trasportarlo fino al supermercato. Ogni volta che sprechiamo del cibo, parte di questo processo viene sprecata. E questo senza parlare dei rifiuti che crei in casa tua e dell’impatto sul portafoglio.

In ogni casa si sprecano enormi quantità di cibo ogni anno nei paesi sviluppati. Forse non ti sembra di buttare via granché dopo un pasto, o quando pulisci il frigo, o quando fai scadere un prodotto, ma nel corso del tempo diventa significativo. Segui questi dieci semplici consigli per ridurre gli sprechi, sfruttare meglio i tuoi soldi e ridurre la tua impronta ambientale…

1. Fai una Lista e Seguila

Anche se sembra ovvio, fare una lista della spesa e seguirla è uno dei modi migliori per non sprecare cibo. Pensa a tutte le volte che vai al supermercato e compri un sacco di ingredienti che non sono sulla tua lista. Questi acquisti compulsivi sono comuni e hanno un impatto notevole sui soldi che spendi al supermercato, oltre che sulla quantità di cibo che sprechi. Probabilmente fai già una lista, ma saprai bene che seguirla alla lettera è davvero difficile. Seguendo la lista ridurrai la quantità di cibo che sprechi.

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