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8 symptômes communs des troubles de l’anxiété

Signes & Symptômes

Tout le monde connait à un moment donné de sa vie des périodes d’anxiété. Elles peuvent être dues à une rentrée scolaire, un nouveau boulot, un mariage ou une visite chez le dentiste. Durant les périodes stressantes de notre vie, nous pouvons ressentir de l’anxiété. C’est normal et attendu. Et ces sentiments d’anxiété devraient disparaître à la fin de l’évènement stressant.

Mais certains peuvent être impactés par l’anxiété même en l’absence d’évènements stressants. Ces individus ont parfois l’impression de n’avoir aucun contrôle sur les réactions de leur corps et ne sont pas capables de fonctionner correctement dans leur vie de tous les jours. Jetons un œil à certains des symptômes des troubles de l’anxiété.

1. Inquiétude excessive

Les individus souffrant de troubles de l’anxiété généralisée ont tendance à s’inquiéter de manière excessive, et au sujet de tout et de rien. Leurs pensées défilent à tel point qu’elles deviennent de plus en plus intenses et se nourrissent mutuellement.

Ils s’inquiètent de petites choses et les exagèrent en leur donnant une tournure négative. Ils ne peuvent s’empêcher de s’inquiéter ou ne peuvent ralentir leurs pensées. Cela provoque de la détresse qui à son tour cause plus d’inquiétude. C’est un cercle vicieux qui peut facilement devenir handicapant , empêchant l’individu de fonctionner.

Excessive Worry

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