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Boire de la bière peut sauver votre vie de ces 10 façons!

Fitness & Nutrition

Depuis des années, les buveurs de vin rouge ont vanté les bienfaits de leurs précieux crus, sur leur santé. Cependant, la recherche actuelle puise dans les nombreux bienfaits d’un autre breuvage : la bière.

Il semblerait que lorsqu’elle est consommée avec modération (une 33 cl pour les femmes, 2 pour les hommes), la bière puisse aider à guérir vos maux : à fournir une bonne dose de vitamines pour réduire le risque de crise cardiaque ! Mais abuser de la bière peut entrainer la prise de poids et des dégâts hépatiques.

Donc, versez-vous une mousse et savourez les 10 bienfaits sur la santé de la bière…

1. Hydratation

Une grande bière fraiche est idéale lors d’une chaude journée d’été. En effet, la bière est une source convenable de liquides hydratants. Elle a d’ailleurs initialement été inventée pour hydrater les marins britanniques, car les sources d’eau potable étaient douteuses. L’alcool contenu dans la bière évite que la boisson ne pourrisse ou ne se détériore.

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