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Tu cuerpo y el alcohol: El daño Causado por el Consumo Excesivo de Alcohol

Fitness & Nutrición

¿Abusó del picante durante los días festivos? ¿Bebió demasiado champagne burbujeante en el año nuevo?

Eso está perfectamente bien — según expertos médicos, beber con moderación no suele hacer daño a largo plazo, mientras que no se vuelva un hábito regular. Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol y bebida puede afectar negativamente al cuerpo en estas siete maneras…

1. El hígado y el alcohol

Probablemente ya sabe que el consumo excesivo de alcohol puede tener un impacto negativo sobre el hígado. Por ejemplo, los episodios regulares de consumo excesivo de alcohol pueden causar inflamación del hígado, cirrosis (o una etapa tardía de cicatrización o fibrosis debido a hepatitis alcohólica) y el hígado graso (o esteatosis).

El hígado es responsable de filtrar las toxinas corporales, lo que significa que al ingerir demasiado alcohol, azúcar y comida chatarra, se puede hacer que los contaminantes se acumulen y no permitan que el órgano realice sus deberes de purificación.

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