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Siete razones para decirle adiós a su desodorante

Fitness & Nutrición

Es probable que, como cualquier otra persona, recurra a su desodorante para acabar con el olor corporal (que surge de la combinación de sudor y bacterias) pero, ¿acaso sabía que el principal causante de esos olores está dentro suyo y se manifiesta a través de las glándulas sudoríparas? Según una investigación llevada a cabo por la Universidad de California, cada uno de nosotros emana su propio aroma, que está determinado por factores tales como la salud, la genética y la higiene personal. No obstante, la alimentación juega un papel clave en este asunto, lo que significa que lo que comemos influye considerablemente en la manera en que huele.

A continuación, le presentamos siete elementos naturales para combatir el mal olor corporal…

1. Agua

Una de las formas más obvias de acabar con el mal olor es con ayuda de agua limpia, pura y fresca — ¡y mucha! Los expertos en salud aseguran que estar bien hidratado permite eliminar las toxinas del hígado, colon y riñones y, a su vez, facilita los movimientos intestinales y el proceso de digestión.

Incorporar un poco de jugo de limón exprimido a su dosis de H20, en especial durante la mañana antes del desayuno, lo ayuda a purificar su sistema digestivo a lo largo del día. Beber grandes cantidades de agua evita que la comida sin digerir quede atrapada en el tracto digestivo y provoque mal olor.

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