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¿En qué productos orgánicos realmente vale la pena invertir dinero extra?

Fitness & Nutrición

¿Alguna vez se puso a comparar los precios de los alimentos orgánicos con los de los mismos pero de tipo no orgánico? A veces la diferencia es abrumadora, en especial cuando se trata de frutas y vegetales. Para muchos Norteamericanos, comprar productos orgánicos es un privilegio al que no pueden acceder. Con un promedio de $215 dólares en gastos de supermercado para una familia tipo, ¡no los culpo!

Sin embargo, están los que prefieren gastar dinero adicional en productos orgánicos para asegurarse de que ingerirán menos químicos y pesticidas. No obstante, ¿realmente vale la pena gastar tanto dinero? Si busca disminuir la exposición a sustancias dañinas y alimentarse de forma saludable sin descuidar su bolsillo, a continuación le presento diez productos orgánicos en los que sí le conviene invertir esos dólares extras…

1. Lácteos

Ciertos productos lácteos como la leche, el yogur y el queso se elaboran con leche de vacas a las que se les han suministrado antibióticos u hormonas de crecimiento. Por esta razón, vale la pena gastar un poco más en productos orgánicos certificados cada vez que pueda para evitar ingerir estos aditivos dañinos para su propia salud.

Si aún no está satisfecho, puede optar por productos lácteos que sean orgánicos y que, además, hayan sido elaborados con leche de ganado que ha sido alimentado sólo con pasto. Esto significa que las vacas no han consumido granos y han pastado por su cuenta. Esto también es importante si le preocupa el bienestar de los animales, ya que así las criaturas disfrutan de mucha más libertad y de una mejor calidad de vida que al ser criadas en tambos comerciales.

Milk and Dairy Products

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