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Diez razones por las cuales la angustia puede afectar su corazón

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La angustia viene de muchas maneras y afecta a las personas de formas diferentes. Amar y ser amado trae mucha alegría y felicidad a su vida y cuando ese amor es arrebatado, no es algo que la mayoría de las personas pueda superar fácilmente. Ya sea que esté suspirando por un primer amor o se sienta desahuciado después de un divorcio, la angustia puede tener un impacto significativo en su salud mental y emocional. Y como si eso fuera poco, también puede causar dolor físico y puede incluso afectar la salud de su corazón.

Mientras que la angustia no se considera una verdadera afección médica entre la mayoría de los médicos, hay cosas que las personas experimentan y a las que reaccionan cuando tienen el corazón roto que pueden causar problemas físicos reales. Estas diez razones de por qué la angustia realmente puede afectar su corazón afortunadamente lo motivarán a recurrir a sistemas y estrategias positivas para afrontar una ruptura…

1. Un plus de estrés

Si tiene el corazón roto, sus niveles de estrés probablemente aumentarán. Es posible que experimente confusión o demande respuestas de su ex-pareja que sólo le sumarán tensión. También es común que luego de un rompimiento dé una buena mirada a su vida para saber hacia dónde está yendo y, en muchos casos, puede que no esté feliz con lo que encuentra. Estos pensamientos añaden estrés y, si sale de esos pensamientos sin ninguna respuesta y en cambio siente que tiene más tristeza y decepción, es probable que se su estrés se multiplique, lo cual le añade una gran presión en su corazón. No es algo casual que las personas con cargos muy altos y estresantes tengan enfermedades del corazón. El estrés afecta el corazón y no es selectivo a la hora de buscar un causante.

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