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13 Getränke, die schlecht für Sie sind

Fitness & Ernährung

Nicht selten besteht der Irrtum, dass Getränke keinerlei Fett oder Kalorien enthalten. Was viele ebenfalls überrascht, ist, dass ein Frühstücks-Smoothie oder das mittägliche Kaffeegetränk mehr als 500 Kalorien enthält. Wir alle wissen, dass man mehr Kalorien verbrennen muss, als man zu sich nimmt, um Gewicht zu verlieren. Wenn Sie aber bereits die Hälfte Ihrer benötigten Kalorien in Form von Frappuccinos und Orangenlimonade zu sich nehmen, sollten Sie vielleicht darüber nachdenken, um bestimmte Getränke künftig einen Bogen zu machen.

Hier sind 13 Getränke, die es auf Ihre Figur abgesehen haben…

1. Bier

Mmmmmmh Bier! Was gibt es Besseres nach einem langen heißen Arbeitstag? Beachtet man aber die Tatsache, dass die meisten Biersorten beinahe 200 Kalorien pro Flasche enthalten (ganz abgesehen von all den leeren Kohlenhydraten), sieht ein Glas trockener Weißwein auch nicht schlecht aus. Am schlanksten jedoch trinkt es sich mit Wodka, Mineralwasser und einen Schuss Zitrone.

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