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10 überraschende und gesunde Lebensmittel zum Grillen

Fitness & Ernährung

Der Sommer ist die beste Zeit zum Grillen. Mit einem Grill kann man heiße Speisen genießen, ohne die Küche benutzen zu müssen. Also werfen Sie den Grill an und bereiten Sie sich auf leichtere, gesündere Alternativen vor, die nicht dick machen – damit meine ich Ihre Bratwürste und Steaks!

Hier sind 10 überraschende und gesunde Lebensmittel für Frühlings- und Sommergrillen …

1. Ananas

Um etwas Tropisches auf Ihren Teller zu bekommen, versuchen Sie mal, Ananasscheiben zu grillen. Diese Frucht ist nicht nur zu gleichen Teilen spritzig und süß, sie ist auch reich an Vitamin C und dem gesundheitsfördernden proteolytischen Enzym Bromelain, das stark Entzündungshemmend wirkt und Krebs vorbeugen soll. Grillen Sie Ananasscheiben bis sie an den Rändern braun sind und garnieren Sie damit Fleisch- und besonders Fischgerichte und Salate.

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