Home » German » Fitness & Ernährung » 10 tolle Gesundheitsvorteile von Kombucha

10 tolle Gesundheitsvorteile von Kombucha

Fitness & Ernährung

Das sprudelnde fermentierte Teegetränk, das als Kombucha bekannt ist, findet nun schon seit Jahren mehr und mehr Fans. Mit der Beliebtheit stieg auch die Verfügbarkeit und heute kann man Kombucha in den meisten Supermärkten und Gesundheitsläden in allen Formen und Farben vorfinden – vom traditionellen Tee bis hin zu fruchtigen Kombinationen.

Falls Sie Kombucha noch nie probiert haben, ist es höchste Zeit. Und wenn Sie bereits Fan sind, dann sollten Sie weiterlesen, um 10 interessante Fakten über Ihr geliebtes Getränk zu erfahren. Vielleicht ist ja die eine oder andere Information dabei, von der Sie noch nie etwas gehört haben.

1. Stärkt das Immunsystem

Diejenigen, die fortwährend auf der Suche nach natürlichen Arzneien sind, werden die Tatsache lieben, dass Kombucha ein natürliches Antibiotikum ist. Das liegt am Fermentierungsprozess und seinen Nebenprodukten. Eines davon ist Essigsäure, welche sterilisierend wirkt und das Wachstum ungesunder Bakterien hemmt.

Die probiotischen Kräfte bekämpfen außerdem die schlechten Bakterien und sorgen daher anders als pharmazeutische Antibiotika für das Überleben der nützlichen Bakterien. Keine schädlichen Bakterien bedeuten keine Infektionen, was wiederum ein gesundes, glückliches Immunsystem bedeutet.

probiotic 4

Next »
ADVERTISEMENT

More on ActiveBeat