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10 kalorienarme Snacks für unterwegs

Fitness & Ernährung

Diese 10 kalorienarmen Snacks versorgen Sie mit genügend Energie für unterwegs. Außerdem beseitigen sie den kleinen Hunger zwischendurch und helfen so dabei dem nächsten Fast-Food-Restaurant zu widerstehen, an dem sie vorbeikommen.

1. Thunfisch und Vollkornknäckebrot

Thunfisch ist voller Eiweiß und wenn man ihn mit Senf zubereitet, hat er jede Menge Geschmack und kaum Fett. Packen Sie das Ganze auf ein Vollkornknäckebrot und Sie haben genügend Kohlenhydrate für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel und einen vollen Magen.

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