Você É Um Narcisista? Os Sinais e Sintomas Mais Comuns do Transtorno de Personalidade Narcisista

Ter senso de importância e singularidade são aspectos importantes da existência como uma pessoa feliz e realizada, mas as vítimas do transtorno de personalidade narcisista (TPN) levam essas qualidades ao extremo.

De acordo com o WebMD, a palavra “narcisismo” vem de um mito grego sobre Narciso, um homem que “vê seu próprio reflexo na superfície da água e se apaixona por ela”. Embora uma sensação exagerada de atratividade seja certamente uma característica do TPN, existem diversos outros sintomas indicando que alguém está sofrendo dessa doença mental – incluindo os 20 abaixo.

Sempre fala de si

As pessoas com TPN tendem a pensar e falar apenas de si mesmas, muitas vezes sobre sua aparência física, talentos ou conquistas. No entanto, esses comentários tendem a ser exagerados e não refletem necessariamente as suas vidas.

Eles também têm pouca consideração por aqueles ao seu redor e, raramente ou nunca, perguntam aos outros sobre seus pensamentos ou sentimentos. Isso ocorre porque as pessoas que sofrem de TPM não possuem empatia e, portanto, são incapazes de reconhecer ou entender as necessidades e os sentimentos dos outros. “Você pode começar a conversar com uma pessoa dizendo a ela que tem câncer e, em breve, vocês estarão falando sobre o carro novo dela”, diz Keith Campbell, pesquisador de narcisismo e co autor de “The Narcissism Epidemic: Living in the Age of Entitlement”, em entrevista ao Huffington Post.

Elas fantasiam

De acordo com a Clínica Mayo, as mentes das pessoas com o transtorno de personalidade narcisista tendem a ser preenchidas com fantasias elaboradas sobre “sucesso, poder, excelência, beleza ou o parceiro perfeito”. Como resultado dessa imaginação, eles sentem que devem ter o melhor de tudo, incluindo casas, carros e roupas ou outros elementos que afirmam status, como seu plano de assistência médica e onde estudam.

Infelizmente, essas fantasias são uma maneira dos narcisistas “se defenderem do vazio interior, se sentirem especiais e no controle e evitarem sentimentos de defeito e insignificância”. E, porque raramente estão firmados na realidade, podem sentir frustração imensa e raiva quando essas visões não são alcançadas.

Acreditam ser superiores

Segundo a Psychology Today, as pessoas com TPM geralmente têm “um grandioso senso de auto-importância”, levando-as a se sentirem superiores à maioria. Elas acreditam que somente pessoas tão especiais quanto elas podem realmente entendê-las e são esses os indivíduos dos quais querem se cercar.

Para dar manutenção ao seu sentimento de superioridade, elas menosprezam os outros, buscando concentrar-se em suas falhas, sejam elas reais ou imaginárias. Para os narcisistas, essa é uma maneira eficaz de esconder suas próprias deficiências e preservar sua autoimagem.

Requerem elogios constantes

Apesar de se mostrarem muito confiantes, os narcisistas geralmente são incrivelmente inseguros e têm autoestima muito frágil. Para se manterem continuamente no topo, as pessoas com TPN exigem elogios e admiração quase constantes. Elas também esperam ser “reconhecidas como superiores, mesmo sem conquistas que o justifiquem”, afirma a Clínica Mayo.

Essa autoestima frágil também torna os narcisistas altamente reativos às críticas. Quaisquer comentários que destaquem suas inseguranças mais profundas ou falhas podem ser recebidos com uma explosão de “raiva narcisista”, fazendo com que a pessoa minta ou desvie a conversa em uma direção totalmente diferente.

Sentido de direito

As pessoas com TPN tendem a ter um senso de direito aguçado, esperando que os outros lhes ofereçam favores especiais e sigam os seus pedidos sem questionar. Se esse tratamento não lhes for concedido, eles podem ficar impacientes ou com raiva. De acordo com a Psychology Today, isso ocorre porque os narcisistas vêem os outros como “existindo principalmente para atender às suas próprias necessidades”.

O BPDCentral.com compara esse comportamento ao de uma criança “que nunca aprendeu que não é o centro das atenções e fica furiosa quando os outros não atendem às suas demandas imediatas”.

Tiram vantagem dos outros

De acordo com o WebMD, as pessoas são atraídas naturalmente por narcisistas, achando-os “interessantes,  carismáticos e charmosos”. Como resultado disso, as pessoas com TPM podem não ter problemas para que as pessoas façam o que desejam.

Mas, nos casos em que as necessidades do narcisista não estão sendo atendidas, eles não têm problemas em tirar vantagem dos outros, com pouca ou nenhuma consideração pelos sentimentos ou interesses dessas pessoas. Como resultado desse comportamento, os narcisistas costumam ter amizades muito tumultuadas e relacionamentos românticos de curta duração.

Inveja dos outros

Ter inveja dos outros é outro sintoma comum do TPN. Por causa de sua autoestima baixa e da necessidade de ser superior aos outros, os narcisistas veem as pessoas que têm coisas que eles não têm, como posses, status ou admiração, como ameaças.

O narcisista também costuma acreditar que os outros têm inveja dele. E embora esse seja exatamente o tipo de atenção que o narcisista deseja, acusar as pessoas de tais sentimentos pode colocar um fim imediato no seu relacionamento.

Gostam de ser o centro das atenções

Como os narcisistas precisam de elogios constantes dos outros para alimentar sua baixa auto-estima e porque se sentem superiores aos outros, eles anseiam por atenção o tempo todo e geralmente correm atrás dela. “Os narcisistas dominam as conversas”, diz o psicoterapeuta Dr. Joseph Burgo, autor de “The Narcissist You Know”. Ele diz ao Health.com: “Eles se sentem compelidos a falar sobre si mesmos e exageram quando descrevem suas conquistas”.

É importante notar que “existem dois tipos de narcisismo: ‘grandioso’ e ‘vulnerável’”, diz o Dr. Sander Van der Linden, psicólogo social da Universidade de Cambridge, à revista Shape. Não surpreendentemente, é o narcisista grandioso que anseia por atenção e muitas vezes a recebe por ser “franco, arrogante, vaidoso e autoritário”.

Falta de empatia

Este comportamento não é tão surpreendente, considerando todos os outros traços de personalidade já citados. Os narcisistas muitas vezes não têm empatia. Eles são incapazes de simpatizar com os outros ou mesmo entender a perspectiva de outras pessoas para compreender suas dificuldades. A Healthline lista esta tendência como “incapacidade ou falta de vontade de reconhecer as necessidades e sentimentos de outras pessoas”.

“Às vezes, uma pessoa com TPM pode parecer completamente normal até dizer algo que é escandalosamente insensível”, diz Dr. Cory Newman, professor de psicologia da Perelman School of Medicine da Universidade da Pensilvânia, ao conversar com a Prevention. “Eles seriam o tipo de pessoa que reclamaria sobre as irritações de seu pai para alguém cujo pai acabou de morrer.”

Ambição sem limites

Ter objetivos ou ambições na vida é algo bom, mas os narcisistas levam isso a níveis surpreendentes. Por se sentirem superiores aos outros e pensarem que são “naturalmente especiais”, muitas vezes estabelecem ambições sem limites para si mesmos. Eles fantasiam sobre ser o melhor dos melhores.

“Eles fantasiam sobre o quanto mais poderosos, muito mais bonitos e ricos eles serão”, diz o terapeuta matrimonial e familiar Dr. Karyl McBride, ao falar com a Health.com. Sua sensação de merecimento e superioridade é o motivo pelo qual eles tendem a se associar apenas a pessoas de “alto status” e são obcecados por símbolos de sucesso (dos sapatos certos ao carrinho de bebê certo). Eles até mesmo menosprezam as pessoas que não identificam como parte do mesmo clube exclusivo”, diz a Health.com.

Incrivelmente inseguros

Este item pode parecer estranho por causa de todas as outras características desta lista, como ser charmoso, autoritário e acreditar que é superior aos outros. Mas as pessoas que sofrem de narcisismo, no geral, são incrivelmente inseguras e é por isso que sentem a necessidade de colocar os outros para baixo.

De acordo com o Dr. Sander van der Linden, psicólogo social da Universidade de Cambridge, existem dois tipos de narcisismo: grandioso e vulnerável. Um é mais fraco, enquanto o outro é mais introvertido. “A insegurança dos narcisistas vulneráveis ​​muitas vezes parece resultar do fato de que eles questionam internamente se são ou não verdadeiramente especiais e únicos e, portanto, são mais propensos a buscar e confiar na afirmação positiva dos outros”, diz van der Linden.

Totalmente charmosos

À primeira impressão, os narcisistas parecem incrivelmente charmosos e seguros. Mas, à medida que o relacionamento se desenvolve, seu comportamento se torna humilhante e agressivo, diz o Dr. Van der Linden à revista Shape. Eles geralmente buscam posições de poder e liderança e usam o charme para manipular os outros de forma que lhes deem o que querem.

De acordo com o WebMD, está provado que as pessoas geralmente são atraídas por narcisistas por causa de sua segurança e charme. “A maioria das pessoas é atraída por narcisistas e os acha atraentes, carismáticos e divertidos. A confiança é encantadora. E os líderes de sucesso costumam ser mais assertivos e exigentes”, diz WebMD. É por isso que eles são aparentemente bastante populares mas, na realidade, tudo pode ser uma mera fachada.

Extremamente Competitivos

O WebMD lista um dos sintomas comuns do narcisismo como querer “se esforçar para vencer, custe o que custar”. Para confirmar a afirmação, a Health.com conversou com o Dr. Joseph Burgo, psicoterapeuta e autor, que também afirma que os narcisistas são obcecados por vencer. Para alguém com TPN, não há meio termo – existem apenas os que perdem e os que vencem. “Eles têm que se mostrar superiores a outras pessoas”, diz ele. Sua necessidade incessante de vencer contribui para sua incapacidade de celebrar o sucesso de outras pessoas ou de se colocar em uma situação de vulnerabilidade em que não se sintam superiores ao adversário.

Guardar rencores

Por fora, os narcisistas podem parecer extremamente confiantes e mostram não se importar com o que os outros pensam, mas, na realidade, são extremamente sensíveis e se preocupam muito em “manter sua imagem idealizada de si mesmos”. O resultado é que eles não aceitam muito bem qualquer tipo de insulto ou desaprovação, diz Dr. Burgo ao Health.com. Eles acabam guardando um rancor terrível porque encaram as críticas como “um ataque pessoal” e “uma grande agressão”. O Dr. McBride acrescenta: “Se eles se sentem menosprezados ou abandonados, não conseguem superar”.

Não aceitam bem as críticas

A maioria de nós já passou por situações em que ficamos frustrados quando as coisas que não acontecem do nosso jeito ou temos dificuldade em aceitar críticas de outras pessoas. É natural. Somos humanos. Mas, quando se trata de um narcisista, sua incapacidade de lidar com a culpa é muito maior. Eles são incapazes de lidar quando as coisas não acontecem do jeito deles e terão dificuldade em admitir falhas quando estiverem errados, o que torna impossível que aceitem qualquer tipo de crítica, mesmo que seja construtiva.

“Embora alguns narcisistas sejam mais introvertidos, muitos deles reagem defensivamente e até agressivamente a críticas ou fracassos pessoais”, diz Van der Linden ao falar com a revista Shape. “Quando confrontados com uma fraqueza, mesmo de forma neutra, eles podem reagir com explosões repentinas e surpreendentes de gritos, choro, raiva ou com outros comportamentos agressivos.”

Perfeccionismo

Não há dúvida de que os narcisistas geralmente se acham de altíssimo nível. Mas enquanto alguns se contentam em apenas parecer bem-sucedidos para as pessoas, outros podem realmente querer alcançar o que consideram um “desempenho impecável”. A Psychology Today explica como as pessoas identificadas com narcisismo vulnerável podem precisar alcançar a perfeição para se realizarem.

Os narcisistas vulneráveis ​​vivem com a preocupação de serem expostos por suas falhas que, por sua vez, os farão sentir-se humilhados e envergonhados. A necessidade de serem perfeitos pode resultar de quererem satisfazer a si mesmos ou serem perfeitos para agradar os outros. Nem todos os narcisistas são perfeccionistas, mas isso é algo que exigirá mais estudo dos pesquisadores.

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Depressão

Outra doença mental que os narcisistas podem desenvolver é a depressão. A Psychology Today relata que as pessoas diagnosticadas com narcisismo patológico carregam um risco aumentado de depressão. Existem diferentes formas de fazer uma associação entre esses dois diagnósticos. Por exemplo, alguns estudos sugerem que narcisistas vulneráveis ​​podem ficar mais facilmente deprimidos porque não sabem como lidar com as emoções adequadamente.

A depressão se desenvolve em narcisistas grandiosos de maneira diferente. Os narcisistas grandiosos patológicos têm um ego inflado e personalidades mais arrogantes. Quando experimentam um fracasso pessoal ou profissional, isolamento ou falta de realização, o evento pode desencadear a depressão.

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Dificuldade em regular as emoções

Os narcisistas têm claras dificuldades em regular suas emoções. Essa habilidade pode ser geralmente descrita como nossa capacidade em gerenciar e responder efetivamente a uma experiência emocional. Um estudo publicado pela BioMed Central explora as maneiras pelas quais os narcisistas patológicos reconhecem, processam e controlam as emoções.

O estudo descobriu que os narcisistas têm habilidades comprometidas ou inconstantes na regulação de suas emoções. Por exemplo, há menos precisão na capacidade de um narcisista de reconhecer os sentimentos de medo, desgosto e vergonha nos outros. O estudo encontrou dificuldades em os narcisistas avaliarem suas próprias emoções e as de outras pessoas.

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Desprezo pelos outros

Se existe algo que os narcisistas não desejam jamais encontrar é alguém que lhes parece ter algo que lhes falta. Isso pode afetar seu ego e deixá-los sem escolha a não ser agir como se essa pessoa estivesse abaixo deles. Essa atitude é um mecanismo de defesa ao qual os narcisistas podem recorrer quando se sentirem ameaçados por alguém os “desafia” de alguma forma. O desprezo pode ser representado de várias maneiras, como xingamentos, insultos e até mesmo ameaças a outra pessoa.

Nem todos os narcisistas são iguais

O narcisismo existe em diversas intensidades. Algumas pessoas podem apresentar apenas alguns traços narcisistas e outras podem ter um transtorno de personalidade diagnosticado. Como foi dito acima, existem também diferentes tipos de narcisistas, que às vezes podem ajudar a explicar a gravidade e o raciocínio por trás do comportamento de uma pessoa. Você pode aprender mais sobre o transtorno de personalidade narcisista pesquisando on-line ou conversando com um profissional de saúde mental.

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