Circa 37 milioni di americani ogni anno tirano su col naso e soffrono di problemi legati ai seni paranasali.
Ma al di là delle ragioni che stanno dietro al tuo problema—che si tratti di secchezza nasale, gonfiore dei tessuti nasali, allergie o febbre da fieno—questi dieci consigli ti aiuteranno a respirare più facilmente.
1. Usa un Umidificatore
Se la tua casa è troppo secca le cavità nasali saranno soggette a secchezza e diventeranno irritate, e ogni volta che ti soffi il naso ti ritroverai con un muco denso con tracce di sangue. Prova a usare un umidificatore elettrico in camera da letto, a partire dai secchi mesi autunnali per tutto l’inverno, per mantenere umidi i seni paranasali.
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