Respirare Meglio: 10 Rimedi Naturali per i Seni Paranasali

Circa 37 milioni di americani ogni anno tirano su col naso e soffrono di problemi legati ai seni paranasali.

Ma al di là delle ragioni che stanno dietro al tuo problema—che si tratti di secchezza nasale, gonfiore dei tessuti nasali, allergie o febbre da fieno—questi dieci consigli ti aiuteranno a respirare più facilmente.

1. Usa un Umidificatore

Se la tua casa è troppo secca le cavità nasali saranno soggette a secchezza e diventeranno irritate, e ogni volta che ti soffi il naso ti ritroverai con un muco denso con tracce di sangue. Prova a usare un umidificatore elettrico in camera da letto, a partire dai secchi mesi autunnali per tutto l’inverno, per mantenere umidi i seni paranasali.