Ti lavi i denti due volte al giorno, usi il filo interdentale, fai controlli annuali dal dentista, hai perfino fatto un trattamento sbiancante l’anno scorso, eppure il tuo sorriso non è affatto smagliante?
Potrebbe dipendere dalla tua dieta, o da una cattiva abitudine che ha un impatto sui tuoi denti. Ecco una lista delle 15 cose più dannose per denti e gengive: cibi, abitudini e bevande…
1. Digrignare i Denti
Forse hai iniziato a digrignare i denti nel sonno. O forse lo fai per scaricare lo stress nei momenti di tensione al lavoro. Qualunque sia il tuo caso, digrignare i denti farà consumare lo smalto a tal punto che finirai per riempirti di carie e soffrire un bel po’. Per prevenire questa abitudine puoi indossare un apposito ‘morso’ mentre dormi.
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