Mental Health
10 Modi per Imparare ad Amare il Tuo Corpo
Amare il proprio corpo è necessario per essere davvero sani e felici, eppure è fin troppo facile trovare dei difetti ...
9 Cattive Abitudini che Danneggiano la Salute Mentale
Anche se molti non lo sanno ci sono abitudini apparentemente innocenti e completamente trascurabili che influenzano molto il benessere mentale. ...
Perché la Depressione Colpisce a Quarant’Anni?
Se avvicinarsi ai quaranta è dura e senti tutto il peso degli “-anta” sulle spalle, sappi che non sei sola. ...
Sfatiamo 8 Miti che Non ti Lasciano Dormire la Notte!
Circa 70 milioni di americani stanno svegli la notte per via di qualche disturbo del sonno — compresi problemi relativi ...
10 Cose che Solo Chi è Depresso Può Capire Davvero
La depressione è una malattia complessa che non colpisce solo la salute mentale—può influenzare ogni aspetto della vita: fisicamente, socialmente ...
8 Modi in Cui il Meteo Influenza la Tua Salute
Abbiamo tutti dato la colpa al tempo per malesseri come la depressione, le emicranie, e a volte anche i dolori ...
8 Consigli per Mangiare Senza Sensi di Colpa
Se hai voglia di dolci, ami i carboidrati, cedi alla tentazione dei grassi saturi o tutte queste cose assieme, sicuramente ...
Soffro di Disturbo Affettivo Stagionale?
Tutti sentiamo un piccolo tuffo al cuore quando le giornate estive, passate in spiaggia, e i divertimenti autunnali lasciano il ...
10 Cibi che Ti Mettono di Cattivo Umore!
Sei soggetto a quel tipo di sbalzi d’umore che costringe i tuoi colleghi a fuggire in cerca di un riparo ...
8 Motivi per Cui la Depressione è Comune Poco Dopo i 20 Anni
Molti di noi ricordano con nostalgia i loro vent’anni. ...
12 Segni della Dipendenza da Droghe: vi Serve Aiuto?
Voi o qualcuno che conoscete ha un problema di dipendenza dalle droghe? All’inizio è difficile capirlo, molte persone riescono a ...
10 Sintomi della Sindrome di Asperger: Saperli Riconoscere
La sindrome di Asperger fa parte dei disturbi appartenenti allo spettro autistico, noti anche come DSA o ASD. ...
I 10 sintomi più comuni di demenza: come riconoscerli
Tutti, alle volte, dimenticano qualcosa, a prescindere dall’età e dallo stato di salute mentale. ...
10 sintomi dell’abuso di alcool: quando bere diventa un problema
L’abuso di alcool è una malattia molto grave contro la quale molte persone combattono ogni giorno. ...
13 sintomi di disturbo bipolare: siete bipolari?
Il disturbo bipolare è un disturbo dell’umore che colpisce molte persone. Coloro che soffrono di questa patologia manifestano episodi maniacali ...
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