5. Tiene Lontana la Depressione
Se sei preoccupato per la tua salute mentale, un animale può aiutarti! Una ricerca della British Psychological Society afferma che gli animali domestici aiutano a ridurre le ansie sociali e aumentano l’autostima dei padroni grazie all’effetto calmante del loro affetto incondizionato—soprattutto nelle persone inclini al disprezzo di sé e alla depressione. ![pet 5]()
6. Allevia lo Stress
C’è qualcosa di molto rilassante nell’accarezzare il gatto. Il solo fatto di vederlo acciambellato nella stessa stanza in cui ti trovi può insegnarti molto sull’essere rilassati. L’effetto calmante degli animali domestici è dovuto a un potente agente neurochimico chiamato ossitocina, che secondo uno studio dell’Università di New York di Buffalo è legato alla diminuzione del cortisolo (l’ormone dello stress) e della pressione sanguigna anche del 50%; inoltre riduce considerevolmente i sintomi dei disturbi post traumatici da stress. ![pet 6]()
7. Diminuisce la Pressione Sanguigna
Lo stesso gruppo di scienziati di Buffalo afferma che gli animali domestici riducono drasticamente anche i sintomi di ipertensione. Lo studio ha osservato persone che prendevano farmaci per l’ipertensione, e ha scoperto che i proprietari di animali ha registrato una riduzione del 50% della pressione sanguigna in risposta ai farmaci. ![pet 7]()
8. Rafforza i Legami Sociali
Sia tra gli adulti giovani sia tra gli anziani i proprietari di animali domestici tendono ad avere legami sociali più forti con la comunità rispetto a chi non possiede un animale, secondo una ricerca pubblicata sul Journal of Applied Developmental Science. Indubbiamente chi ha un cucciolo mostra più fiducia in se stesso, una maggiore empatia a livello sociale, e ha più di frequente una posizione di leadership rispetto a chi non possiede un animale. ![pet 8]()
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