Questi 10 snack fantastici e a basso contenuto di calorie ti manterranno piena di energie quando sei impegnata o in viaggio. E, soprattutto, soddisferai la tua fame tra un pasto e l’altro così riuscirai a resistere alla tentazione di infilarti nel primo fast food che trovi sulla tua strada.
1. Tonno e Cracker Integrali
Il tonno è ricco di proteine e quando ci aggiungi un po’ di senape di Digione ottieni uno snack saporito e quasi senza grassi Spalma il tutto su un cracker integrale per soddisfare in modo croccante la tua voglia di carboidrati e mantenere bilanciati sia gli zuccheri nel sangue sia quelli contenuti nel tuo stomaco.
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