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10 Fatti sul Binge Drinking e la Vostra Salute

Bere alcol è una pratica ricreativa abituale per molte persone. Così abituale che molti dimenticano che l’alcol è pur sempre una sostanza che può causare seri danni fisici e mentali se non viene consumata con moderazione e in circostanze controllate.

È però difficile fissare un limite in una società in cui il bere sociale è la norma, e il consumo di alcol è in aumento tra adolescenti e ragazzi a tal punto che il binge drinking (abitudine a bere una smodata quantità di alcolici in una sola occasione) sta diventando un fenomeno significativo.

I prossimi punti servono ad aiutarvi a identificare i comportamenti relativi al binge drinking e presentarvi la realtà dei rischi associati al binge drinking….

1. Cos’è il Binge Drinking?

Il binge drinking è caratterizzato dal bere molto in un breve periodo di tempo o dal bere continuamente per un certo numero, definito, di giorni o settimane.

2. Com’è Definito il Binge Drinking?

Le definizioni più comuni del binge drinking comprendono:

Una persona che beve soltanto per ubriacarsi.

Occasioni regolari in cui si beve molto o occasioni saltuarie in cui si beve all’eccesso.

Una persona che consuma cinque o più drink alcolici in una sola occasione.

3. Binge Drinking Associato all’Età

Chi inizia a bere molto alcol in giovane età ha una probabilità più alta di sviluppare, più avanti nella vita, problemi legati all’alcol (alcolismo, cirrosi).

4. Binge Drinking e Salute Mentale

Il binge drinking tra i 13 e i 20 anni può danneggiare le aree cerebrali che controllano l’apprendimento e la memoria, la capacità decisionale, di giudizio, e di controllo degli impulsi.

5. Binge Drinking e Salute Fisica

L’eccesso di alcol, anche per un breve periodo, danneggia permanentemente gli organi—in particolar modo il cervello e il fegato—causando avvelenamento da alcol e cirrosi epatica, che possono arrivare a provocare la morte.

6. Il Bringe Drinking Causa Incidenti

Il consumo eccessivo di alcol aumenta il rischio di ferirsi e spinge ad assumere comportamenti pericolosi. Ad esempio, l’intossicazione acuta inibisce la capacità di giudizio, rendendovi più disposti alla violenza, al sesso non sicuro, a incidenti d’auto o moto, e a correre rischi folli.

7. Effetti a Breve Termine del Binge Drinking

Tra gli effetti a breve termine del binge drinking troviamo i classici postumi di una sbornia e i relativi mal di testa, nausea, instabilità, e vomito. Mentre la perdita di memoria e il poco senso critico associati possono portare a: smarrire oggetti di valore, spese folli, incidenti d’auto, guida in stato di ebbrezza, amanti imbarazzanti, sesso non protetto, stupri, e a tutti i sentimenti collegati a queste azioni.

8. Effetti a Lungo Termine del Binge Drinking

Bere troppo per un lungo periodo di tempo può portare a una dipendenza fisica e psicologica dall’alcol difficile da sradicare. E le persone che non riescono ad andare avanti senza l’alcol spesso sviluppano problemi emotivi—ad esempio ansia, depressione—che coinvolgono e distruggono le relazioni personali e professionali.

9. Le Vittime del Binge Drinking

L’alcol è la droga più legata agli stupri da parte di conoscenti. Infatti, circa il 75% degli stupri da parte di un conoscente che vengono denunciati nei campus dei college nord-americani iniziano con il consumo eccessivo di alcol. Inoltre, i 3/4 delle donne che sono vittime di violenza domestica non fatale ammettono che il loro partner o coniuge stava bevendo prima dell’aggressione.

10. Bere e Guidare

È scioccante pensare che soltanto nel 2010 negli Stati Uniti sono state uccise ben 10.228 persone da veicoli alla cui guida vi erano persone incapacitate dall’alcol, e 1,4 milioni di persone sono state arrestate per guida in stato di ebbrezza.

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