Home » Italian » Fitness & Nutrizione » 10 Cibi Efficaci per Disintossicarsi

10 Cibi Efficaci per Disintossicarsi


2. Frutti di Bosco

Le more, i lamponi, i mirtilli, i mirtilli rossi, le fragole e le ciliegie—hanno un denominatore comune oltre al fatto di essere frutti dolci e succulenti. I frutti di bosco freschi sono ricchi di tutta una serie di vitamine, antiossidanti, sali minerali, e fibre—e al contempo sono poveri di calorie. Quindi, aumentate la quantità di frutti di bosco e frutti rossi che mangiate se volete migliorare la digestione, rendere più luminosa la pelle e lucidi i capelli, e rendere l’intestino più regolare.

«
Next »
ADVERTISEMENT

We Recommend

More on ActiveBeat