Condizioni comuni

Ah, la spensieratezza dei vent’anni. Un periodo segnato dalla scoperta di se stessi, dal primo assaggio di indipendenza e dai sogni da inseguire. Ma in questo periodo della vita è anche particolarmente facile sviluppare malattie autoimmuni, problemi cronici che durano tutta la vita e compaiono in adulti apparentemente sani poco dopo i 20 anni. Ecco […]

Se non puoi permetterti il lusso dell’aria condizionata sicuramente passi le calde e umide notti estive a rigirarti nel letto. Quando temperatura e umidità salgono, è difficile essere abbastanza a proprio agio da dormire indisturbati per tutta la notte. Fortunatamente ho dodici consigli da darti che ti aiuteranno a goderti una bella notte di sonno […]

Se ritieni che sia giusto ridurre i rifiuti in discarica e tagliare sugli sprechi, il compostaggio può aiutarti a nutrire il tuo giardino in modo ecologico. Il compost è facile da fare combinando tra loro i rifiuti biodegradabili di casa per creare un terreno ricco di nutrienti utili alle piante. Segui questi otto semplici passi […]

L’estate è appena iniziata. Ma con la temperatura che aumenta, le nuotate al mare, i falò, le gite e i barbecue arrivano anche tanti rischi tipicamente estivi. Ecco otto pericoli tipici dell’estate ai quali fare attenzione e qualche consiglio da seguire per restare sani, al sicuro e felici per tutta la stagione… 1. Annegamento Improvviso […]

Hai mai notato che quando vedi qualcuno sbadigliare non riesci a trattenere uno sbadiglio? Ti sei mai chiesto da cosa è causata questa reazione, o quante volte al giorno si sbadiglia, in media? Io sì! Ecco perché sono qui a distinguere miti e verità relativi ad alcuni aspetti degli sbadigli (grazie al valido aiuto degli […]