Ocho factores importantes sobre las deficiencias de vitamina B12
La vitamina B12 juega un rol clave en la salud en general, ya que se encarga de producir células sanguíneas saludables y trabaja para que el sistema nervioso central funcione correctamente. Es muy importante obtener las cantidades apropiadas en su alimentación, en especial si es mujer y está embarazada. Se preguntará cómo puede hacer para […]
Siete signos de deficiencia de vitamina B12 en mujeres
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