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Ocho formas de vencer la melancolía invernalSeamos honestos, despedirse de la luz diurna y dar la bienvenida a la lluvia, al viento y a las tormentas de nieve se lleva las pocas ganas de salir a pasear en trineo. No me entusiasman los deportes de invierno como el esquí o el snowboard, por lo que a mediados de noviembre suelo activar […]
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Diez cambios en el estilo de vida para sobrellevar el Trastorno Afectivo EstacionalEl Trastorno Afectivo Estacional (o “SAD” por sus siglas en inglés) es comúnmente conocido como la melancolía o depresión invernal. Las personas generalmente lo experimentan a partir del otoño y durante el invierno. Los días soleados y cálidos de verano pueden mejorar su estado de ánimo, así que tiene sentido que el cambio de horario […]
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8 maneras en las que el clima influye en su salud
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¿Sufro de trastorno afectivo estacional?
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Ways To Know If Your Dog Is In Pain
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For People Who Exercise in Groups, ‘We’ Has Benefits – But Don’t Lose Sight of ‘Me’
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Hemodialysis: New Research Could Vastly Improve This Life-Sustaining Treatment for Kidney Failure Patients
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Is Intermittent Fasting the Diet for You? Here’s What the Science Says
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