Système Respiratoire FRA

Prendre soin de votre cœur est vraiment logique ; vous pouvez par exemple faire du cardio, limiter les graisses malsaines et incorporer plus de bonnes graisses dans votre alimentation. Mais les mesures de protection des poumons peuvent vous laisser un peu pantois. Des recherches de l’American Lung Association (ALA) soulignent ces huit façons d’encourager la bonne […]

Environ 37 millions d’Américains reniflent et souffrent de problèmes liés aux sinus chaque année. Mais quelle que soit la raison de vos maux de sinus – y compris nez sec, membranes nasales gonflées, allergies et rhume des foins – ces 10 astuces vous aideront à respirer un peu plus facilement… 1. Utilisez un humidificateur Si […]