8 Modi per Vincere lo Stress Natalizio
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10 Sorprendenti Segni e Sintomi dello Stress
Lo stress può influenzarti in molti modi, non solo mentalmente ma anche fisicamente, e può avere un forte effetto negativo ...
10 Trucchi Semplici ed Efficaci per Rilassarsi Rapidamente
Tra bambini che urlano, montagne di lavoro accumulato, capi esigenti e scadenze imminenti, non abbiamo sempre il tempo di respirare ...
10 Cibi per uno Spuntino Naturalmente Rilassante
Quanto ti senti stressato corri alla macchinetta per prendere una barretta di cioccolato? Non dovrebbe sorprenderti il fatto che la ...
I 10 Cibi Peggiori da Mangiare Sotto Stress
Come mai quando ci sentiamo particolarmente sotto stress finiamo per mangiare proprio i cibi che tendono a peggiorare la nostra ...
