Stress IT

8 Modi per Vincere lo Stress Natalizio

Le vacanza natalizie di fatto non sono sempre tutte rose e fiori. ...

10 Sorprendenti Segni e Sintomi dello Stress

Lo stress può influenzarti in molti modi, non solo mentalmente ma anche fisicamente, e può avere un forte effetto negativo ...

10 Trucchi Semplici ed Efficaci per Rilassarsi Rapidamente

Tra bambini che urlano, montagne di lavoro accumulato, capi esigenti e scadenze imminenti, non abbiamo sempre il tempo di respirare ...

10 Cibi per uno Spuntino Naturalmente Rilassante

Quanto ti senti stressato corri alla macchinetta per prendere una barretta di cioccolato? Non dovrebbe sorprenderti il fatto che la ...

I 10 Cibi Peggiori da Mangiare Sotto Stress

Come mai quando ci sentiamo particolarmente sotto stress finiamo per mangiare proprio i cibi che tendono a peggiorare la nostra ...