Santé émotionnelle FRA

Combien de fois vous êtes-vous senti coupable aujourd’hui ? Si vous y pensez vraiment, vous avez probablement ressenti quelques sentiments de culpabilité s’insinuer dans votre esprit lorsque vous n’avez pas eu le temps ou l’énergie de tout faire. Entre le travail, la famille et les obligations personnelles, le Dr Guy Winch, psychologue et auteur basé à […]

Exercise may be the last thing on your mind when you’re experiencing a painful gout attack, but it can actually help manage the symptoms associated with a flare up. Here's a list of some of the best exercises to help manage gout.