Espirulina ESP

Entre todas las vitaminas y suplementos que andan dando vueltas, es probable que últimamente un polvo verde le haya llamado la atención al pasear por el supermercado o la tienda naturista de su barrio. Si es así, estamos hablando de la espirulina. Quizás haya oído este nombre antes, ya que se ha vuelto un suplemento […]

Fruit is a healthy snack option and an essential part of a balanced diet but they're not all created equal. Let's take a look at which fruits diabetics should avoid.