Espirulina ESP

Entre todas las vitaminas y suplementos que andan dando vueltas, es probable que últimamente un polvo verde le haya llamado la atención al pasear por el supermercado o la tienda naturista de su barrio. Si es así, estamos hablando de la espirulina. Quizás haya oído este nombre antes, ya que se ha vuelto un suplemento […]

It’s easy to get your daily intake of electrolytes. All you have to do is sip on some common drinks that are packed with minerals like sodium, potassium and magnesium. Some might already be on your weekly grocery list, while others will be easy to start implementing into your diet.