Infiammazione IT

Il corpo si trova in uno stato infiammatorio quando il sistema immunitario entra in azione. Ad esempio, a seguito di un infortunio alla caviglia, il sistema immunitario innesca una risposta infiammatoria (o cascata infiammatoria): invia cioè globuli bianchi nella zona lesa che, nel caso della caviglia, si gonfierà, diverrà calda al tatto, arrossata e dolente. […]

This might not seem like a big issue now, but if this loss of flexibility continues to get worse, so will the side effects. You might start to find it difficult to go on long walks, exercise, or even get out of bed in the morning! The good news is this is preventable and seniors can easily improve their flexibility so that their muscles and tendons stay agile with age.