Hipertensión ESP

La enfermedad coronaria es uno de los mayores asesinos silenciosos del mundo. Tener hipertensión (o presión arterial alta) significa que la presión en las arterias que bombean la sangre desde el corazón al resto de los órganos, y a todo el cuerpo, es demasiado grande. Esta presión sanguínea anormal es la que sobreexige al corazón […]

Sleep doesn't just help you feel refreshed the next day, it really does play a vital role in your overall health in many ways. Here are 12 incredible health benefits of sleep and why we need it.