Hemorragias ESP

Una hemorragia nasal repentina puede ser bastante aterradora. Muchos de nosotros nos hemos encontrado algunas gotitas de sangre en nuestro pañuelo después de habernos sonado con fuerza la nariz, aunque los sangrados frecuentes pueden indicar la presencia de un problema de salud más severo que requiere la atención de un profesional. A continuación, algunas de […]

While spending time alone may feel intimidating at first, there are many ways to embrace independence and solitude. Follow along for our guide on some activities to try by yourself and how to embrace alone time in a healthy way.