Doce signos para ayudar a detectar y prevenir el agotamiento crónico
Por desgracia, cada vez es más común que las personas sufran estrés crónico, duerman mal y necesiten constantemente tomarse unas vacaciones. El estrés ataca cuando no contamos con las herramientas apropiadas para lidiar con las exigencias de la vida que, al ser pasadas por alto, pueden convertirse en un monstruo mucho más siniestro y aterrador. […]
Seis posibles indicadores de que padece el síndrome de fatiga adrenal
Por desgracia, cada vez es más común que las personas sufran estrés crónico, duerman mal y necesiten constantemente tomarse unas vacaciones. El estrés ataca cuando no contamos con las herramientas apropiadas para lidiar con las exigencias de la vida que, al ser pasadas por alto, pueden convertirse en un monstruo mucho más siniestro y aterrador. […]
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